Bạn có biết có những thói quen khi tắm có thể gây nguy hại đến sức khỏe mà nhiều người thường mắc phải?
Cùng xem bản thân có mắc những thói quen gây hại này không nhé!
Gội đầu ban đêm
Tắm đêm dễ gây ra đột quỵ tử vong vì ban đêm nhiệt độ thường xuống thấp. Ngoài ra tắm đêm còn là nguyên nhân gây ra các căn bệnh như viêm phổi, cảm cúm. Nên hạn chế tắm vào ban đêm nhé các bạn.
Để tóc ướt đi ngủ
Không sấy khô tóc trước khi đi ngủ có thể dẫn đến tình trạng tóc gãy rụng, nhức đầu khi thức dậy, cảm lạnh và còn khiến tóc yếu hơn, vậy nên nếu phải đi ngủ sau khi tắm xong, bạn có thể dùng máy sấy sấy khô tóc trước nha!
Không vệ sinh chân
Các kẽ ngón chân là nơi có nhiều vi khuẩn dễ tích tụ, vậy nên khi tắm bạn nhớ chà sát kĩ các kẽ ngón chân và gót chân để loại bỏ cặn bẩn và vi khuẩn nhé.
Tắm quá lâu
Tắm quá lâu có thể làm mất cân bằng độ ẩm trên da đồng thời khiến các lợi khuẩn trên da bị rửa trôi, cơ thể cũng dễ bị nhiễm lạnh hơn.
Chà xát da mạnh
Tẩy da chết quá nhiều hay kì cọ quá mạnh da dễ khiến da bị xước xát và tổn thương lớp biểu bì ngoài da.
Không thay bông tắm, khăn mặt thường xuyên
Các chuyên gia khuyến cáo nên thay bông tắm sau 4 tháng sử dụng vì bông tắm và khăn tắm trong môi trường ẩm rất dễ sinh sôi vi khuẩn.